[0,12070]<0,12070,0>呃今天我们要聊一聊成长，幸福，和人生态度这个话题，就是如何在人生这条路上积极的去面对困难，珍惜当下。然后拥抱属于自己的幸福和成长。[12070,4225]<0,4225,0>没错，这几个话题都很贴近我们的生活，那我们就直接开始吧。[16295,9951]<0,9951,0>好的咱们先来谈谈关于长大和面对现实，嗯，就是在长大的过程当中，我们要怎么去变得成熟？然后怎么去积极的面对生活？[26246,21077]<0,21077,0>其实长大就是，不再因为一点小事就难过然后也不会再把自己的情绪都晒在朋友圈。嗯而是真正的去投入到你的工作和生活当中，也不再去莫名的感伤彷徨。就是按照自己的心意去走，你就会变得越来越坚韧，然后慢慢的靠近你的理想。对，时间都会给你答案。[47323,4865]<0,4865,0>没错，那经历困难和坚持到底对我们来说到底有什么意义？[52188,19200]<0,19200,0>呃，当你明明知道前方有痛苦，但是你依然选择咬牙坚持。嗯当你明明知道成长的路上布满荆棘，但是你依然选择奋勇向前。那你就会明白，其实生命当中的每一次波折，都会让你学到一些东西，对都会让你积累一些经验。[71388,3025]<0,3025,0>确实是这样，只有经历过风雨才能见彩虹。[74413,24545]<0,24545,0>是的，每一次你去倾听成长的旋律，每一次你去追寻时光的印记，每一次你去体会生命的美好，我们其实都是在，展现属于自己的光彩。没错，就像每一个艳丽的花朵，都曾经经历过风雨的洗礼，每一道迷人的风景，都是在默默的耕耘之后才会呈现。对只有真正经历过的人，才会明白这背后的力量到底意味着什么。[98958,13748]<0,13748,0>是的，那我们现在要谈的是关于人生的遗憾和珍惜当下。嗯，很多人在到了一定的年纪之后，都会觉得自己的人生很平庸，那这个时候我们要怎么去面对这种心理上的落差呢？[112706,26630]<0,26630,0>其实到了一定的阶段，最折磨人的就是平凡。嗯你读了很多书也走过很多路，但是你依然没有办法去掌控你的生活，对甚至你会觉得，心有余而力不足，然后你会感叹你的青春怎么那么快就过去了，你想回头但是你已经回不去了。有的时候你会觉得自己生不逢时。对，可是你又不敢去承认其实你从来都没有真正的拼过。[139336,6379]<0,6379,0>说的对，那我们应该以什么样的心态去面对人生当中那些已经没有办法改变的遗憾呢？[145715,15432]<0,15432,0>人生其实就是一场没有办法回头的旅行，对，哪怕你现在再怎么遗憾，你也没有办法再重新来一次。所以与其一直陷在过去的遗憾里面，不如就坦然的去面对，然后珍惜你现在所拥有的一切。因为生活它根本就没有如果。[161147,11500]<0,11500,0>没错，那我们接下来要聊的主题是关于青春的成长和现实。嗯，就是我们在年轻的时候，会有哪些比较普遍的心理上的落差，然后我们要怎么去面对这些落差？[172647,25663]<0,25663,0>青春注定是要颠簸的，对，有眼泪也有汗水。有委屈有不甘也有失败，很多人小的时候总觉得，长大了就什么都会了，然后也不会害怕了。但是真正当你成为一个大人的时候你才发现，你除了年龄变大了，你还是那个会迷茫会胆小的小孩，没错，但是正是因为有这些不安，所以你现在的每一步才会走的更踏实。[198310,7212]<0,7212,0>对的，那为什么很多人都觉得幸福好难，到底要经历些什么，我们才能够真正的体会到幸福呢？[205522,19537]<0,19537,0>其实幸福它真的比我们想象的要简单，但是问题就在于，我们总以为要把所有的不幸都经历一遍。对，要把所有的跤都摔一遍，要把所有的高山都翻过去，我们才能够相信，幸福其实就在山脚下的那片树荫里，对，很简单很纯粹。[225059,5491]<0,5491,0>没错，那你是怎么去看待遗忘和人生当中那些没有办法挽回的遗憾呢？[230550,14768]<0,14768,0>遗忘其实是我们没有办法逃避的一个命运，对，就所有的一切就像那些没有对齐的图纸，从前的一切没有办法回到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来，也许错开了的东西，我们真的就应该遗忘了。[245318,8469]<0,8469,0>确实，那在青春这个如梦的季节里面，我们要怎么去调整自己的心态，让自己过得更坦然更满足呢？[253787,18398]<0,18398,0>既然是在梦一般的年华，就应该有梦。人生不顺心的事情十有八九，而如意的事情只有二三，对，所以我们不要去计较那些已经失去的，而是要多去想自己所拥有的。毕竟决定自己人生的，并非八九，而是二三。[272185,15072]<0,15072,0>是的，那我们接下来要聊的这个话题，是关于时间，心态和人生的目标。嗯，时间它是一直在往前走的，那我们要怎么去理解时间的这种公平性，然后怎么去调整自己的心态去面对人生呢？[287257,24572]<0,24572,0>时间它永远都不会等你，它自己在往前走，对，它好像对谁都很冷漠，但是其实时间对每个人都是一样的，没有说谁会多一秒或者谁会少一秒。所以你现在拥有的，别人将来也会拥有，别人现在拥有的，你也曾经拥有过。对，所以，不管人生是好是坏，都要积极乐观的去面对，坦然的去面对。[311829,3972]<0,3972,0>说的没错，那我们要怎么去把握幸福人生的这三种姿态呢？[315801,29142]<0,29142,0>幸福的人生其实有三个很重要的姿态，嗯，就是对过去要淡，对现在要惜，对未来要信。人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，过去的就让它过去，否则就是跟自己过不去。对，真正属于你的，只有活生生的现在，只有握得住当下，才有可能掌控自己的命运，只有相信未来，相信自己，今天的你才能成就明天的你。[344943,6487]<0,6487,0>是的，那我们如果现在还没有找到自己的方向，那要怎么去开启一段有意义的人生旅程呢？[351430,23299]<0,23299,0>就算你没有很明确的方向也没有关系，那就轻装上路，嗯，因为你每走一步都会有一步的惊喜。在旅途中你会遇到一些新的朋友，然后经历一些不一样的冒险，对，去做一些你从来没有做过的事情，不管是去冲浪还是去森林夜游，哪怕是去结绳记事，钻木取火。你都可以让自己的生活变得很精彩，很有意义。[374729,10589]<0,10589,0>没错，那我们接下来要聊的这个话题，是关于感恩，平凡以及人生的选择。嗯，我们要怎么用一种感恩和接纳的心态去面对自己平凡的生活呢？[385318,26679]<0,26679,0>就是，我们要学会感谢每一缕阳光，每一滴雨露，每一口空气，嗯，就是感谢你身边的一切，包括你自己的生命。人生没有那么多的假设，没有那么多的如果，人生就是充满了很多很普通的小事情，对，如果没有什么惊天动地的大事可以做，那就做一个平凡的小人物，然后好好的去珍惜你现在拥有的一切，不要去抱怨。[411997,3554]<0,3554,0>对的，那为什么每个人对于生活的感受会差这么多呢？[415551,16634]<0,16634,0>因为生活本身就是很丰富的，有的人的生活就是很苍白，有的人的生活就是像蜜饯一样甜。有的人他就是一直在水深火热当中挣扎。对，每个人的生活环境和经历都不一样，所以每个人对于生活的理解和体会也截然不同。[432185,12727]<0,12727,0>确实是这样，那我们要聊的下一个主题，是关于积极心态和人生规划。嗯，那我们在追求成功的过程当中，要怎么去保持一个积极的心态，然后怎么去做好自己的人生规划呢？[444912,25613]<0,25613,0>想要成功的话，一般都是要保持积极向上的心态，对，要注意那些消极的环境因素，但是你不要害怕失败。你要去主动的做一些积极的事情，然后跟积极的人在一起。最重要的是你要确定你的梦想和目标，并且把它写下来，规划好具体的实施步骤，每一步都要很清晰，嗯，可衡量。然后你按照这个计划去推进，你就会比较容易实现你的理想。[470525,4871]<0,4871,0>是的，那我们要怎么去避免在人生的这条路上，犯一些常见的错误呢？[475396,24666]<0,24666,0>很多人就是，很着急的想要去长大，结果错过了他的童年。然后用自己的健康去换了金钱，之后又想着说要用金钱去买回健康。每天都在焦虑未来，却又忽略了现在的幸福，嗯，最后你会发现你这一生好像什么都没有抓住。所以人生其实很短，不要等到你快离开这个世界的时候才发现，你好像从来没有真正的活过。[500062,13668]<0,13668,0>没错，那我们接下来要聊的这个主题，是关于行动的意义，放手和成长。嗯，就是很多人在做选择的时候都会犹豫，那我们到底要怎么去判断？怎么去行动？然后怎么能够学会放手呢？[513730,21808]<0,21808,0>有的时候我们做一个事情，重要的不是结果，而是你去做了这个动作，你才能够放下这件事情。对，当你在犹豫你要不要去做的时候，其实你的内心早已经做出了决定，你只是还没有找到一个足够的理由去说服自己而已。是的，那些你曾经放不下的人，放不下的事，岁月都会替你轻描淡写。[535538,5298]<0,5298,0>确实，那成长到底会给我们带来什么？我们要怎么去接受成长的这个礼物呢？[540836,26727]<0,26727,0>每个人都一定会经历，从一个单纯的小孩慢慢的变得成熟，这个过程当中你会不断的走错路。然后信错人，你的心上面会留下很多或深或浅的伤疤，这些就是所谓的经验。对，你会变得越来越谨慎也越来越聪明，但是你也会慢慢的失去你原来的那种勇气和坦率。其实你要接受这一切，这是成长给你的，独一无二的礼物。[567563,4276]<0,4276,0>说的对，那我们要怎么去实现真正的成长和内心的强大呢？[571839,18065]<0,18065,0>没有改变，就没有成长，幸福的人都喜欢沉默。一直喋喋不休说自己如何幸福的人一定内心是虚弱的。没错，当一个人内心足够强大时，说与不说，都已无用。最重要的是，选择最适合自己的方向，一意孤行走下去。[589904,12689]<0,12689,0>好吧，我们今天聊了这么多关于成长，幸福，还有人生的态度。嗯，就是希望大家能够在面对困难的时候，多一些勇气。然后在平凡的生活当中，多一些珍惜。[602593,6096]<0,6096,0>好了，以上就是我们这一期的分享啦，然后感谢大家的收听，我们下次再见，拜拜拜拜。
