早上睁开眼，先摸手机，滑到满屏“早安打卡”却一句也看不进去——这不是你懒，是这些漂亮句子早就失效。2024年6月，北京白领小赵把同事群里的“唯美早上好”全删了，只留下一句自己写的：今天不装，敢丧就丧。结果那条“负能量”被点赞爆屏，大家直呼透气。
我也跟风试了一把。往常我复制“阳光铺满心田”，收到三个“嗯”；上周六我改成“昨晚熬夜头疼，谁有布洛芬”，半分钟跳出七条私聊，楼上的姐姐直接敲门送药。那一刻我懂了：所谓晨安，不是批发阳光，是先把真实情绪递出去，别人才敢把体温贴回来。
科学家早说过，催产素这玩意儿不靠华丽排比，靠“被看见”。你一亮伤口，对方才肯亮纱布；你演完美，人家只能演冷漠。于是我把模板全清空，每天就写眼前：地铁味儿真馊、鸡蛋灌饼又涨价、雨把白鞋染成芝麻……越碎，回复越热。群慢慢活了，有人约晨练，有人拼咖啡券，连离职三个月的前同事都回来说“看你们唠嗑才想起人味”。
昨晚我翻记录，过去半年我们发掉四百多张自拍、六十个秒抢红包，却没人记得内容。倒是我那句“今天真不想活”，被截屏存进好几人相册——当救命符。原来真正的“正能量”是允许丧，允许累，允许把周六睡成黑洞，醒来再互相拽一把。
所以别再攒金句了。明早起床，先打一行：老子没睡够。发出去，等回一个“我也是”。一句就够，剩下的温度自己会发芽。
