1、
身体不舒服，多睡觉；精神不舒服，多看书。
爱自己，从善待身体和心灵开始。累了就睡，迷茫就读。身体和灵魂，总有一个要在路上。
2、
任何时候都把自己放在第一位。
这不是自私，而是清醒的自我珍视。不必一味讨好他人，忽略自己的感受。把自己放在心上，才能拥有爱别人的底气。
3、
少与人纠缠，多看大自然。
没必要和消耗自己的人纠缠不休。多走进大自然，看看山川湖海，大自然的辽阔与温柔，能治愈所有的不开心。
4、
真正的努力，不是虚张声势的忙碌，而是心如旁骛地深耕。
无效忙碌只会消耗自己。真正的努力，是抛开浮躁、专注目标，心无旁骛地深耕细作。
5、
生活终归是自我与自我的较量，善于说服自己丢掉包袱的人，才能腾出手来拥抱释然和快乐！
6、
孤独时，就做自己的宇宙：
种一颗恒星在左肩，养一尾流星在右手。
7、
你不用那么优秀，拿得出手就行。有干劲满满的事业，有光明正大的爱情，有一二精致的喜好，过着并不窘迫的日子。
我愿心底有光，目所及处都是善良。
8、
时而爱热闹，时而爱寂静。时而爱阴天，时而爱放晴。时而看太阳，时而喜月光。时而想起你，时而爱自己。
9、
内心难过也不要把自己丢在黑暗中，无限放大自己的情绪。按时睡觉，好好吃饱，洗个热乎的澡，喝甜甜的奶茶。看看长河落日，花朵树木，驱逐丧气再努力奔跑，生活到处是发光的星星。
10、
学会生活，学会爱，就是要承担这人生中艰难的一切，然后从中寻觅出美和友爱的存在，从一条狭窄的小径上寻找到通往整个世界的道路。
11、
生命里第一个爱恋的对象应该是自己，
写诗给自己，与自己对话，
在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。
12、
就做自己吧，你很好，
然后模仿你爱的事物，
而最后，你会找到你自己。
13、
这冗长的一生，做自己就好，这世界本就不完美，学会接受和理解，降低期待，要求自己，不要求别人，不要把定义自己的权利交到别人的手里，
你要相信，总会有一个人的出现能治愈你受过的伤，给你久违的安全感，温暖你的世界，弥补你所有的遗憾，让你觉得人间值得，
如果没有，先让自己成为那个灯塔一样的人，一直往前走，一直勇敢，成为更好的你。
14、
你不是被别人丢下的，也不是为别人准备的。
一切自由生长，自己种花自己开，自己开错自己败。时间吹落的，交给时间捡起来。
15、
冬天失去的景色，春天都会一一再现。
下坡时失去的一切，上坡时都会逐一奉还。
只要你还有向上的愿望，就不惧落魄时的种种不堪。
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