今日一书，我推荐[美]简•尼尔森（Jane Nelsen)著、玉冰译，北京联合出版公司2016年出版的 《正面管教》 一书。该书深入浅出地介绍了许多行之有效的涉及孩子心理、行为、认知、教育等方面的经典理论，有助于读者进一步弄明白书中所介绍的正面管教方法。该书最触动人的地方，是它令人信服地讲解了家长和老师遇事为什么“必须这么做”的深层道理，如何正确解读孩子（也包括家长自己）的错误言行背后的信息，以及接下来该怎样采取最有效的应对措施与方法等。今天，我首先向家长朋友们推荐其中的一个精彩段落。它就藏在该书的第一章里，是有关如何应对孩子顶嘴的实操范例的。
第一部分：书中有关段落原文
“我们假设孩子跟你顶嘴。‘和善而坚定’的一种处理方式是你走开，到另一间屋里去。哈，我都能听见反驳我的声音：“那不就等于放过他啦？”我们来仔细分析一下。你虽然不能迫使别人以尊敬的态度对待你，但你可以自己以尊重的态度对待你自己。走开就是你以尊重的态度对待你自己；而且，这样做也给孩子树立了一个最好的榜样。你总可以在稍后再找孩子谈，这样每个人都有机会让情绪平静下来。心情好了，才能把事情做好。
“你稍后可以跟孩子这么说：‘宝贝儿，很抱歉你生这么大的气。我尊重你的感受，但不能接受你刚才的做法。今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开一下。我爱你，愿意和你在一起，因此，当你觉得你能够做到尊重我时，就来告诉我，我会很乐意和你一起找出处理你的怒气的其他方法。然后，我们可以把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上。’当你和孩子都平静下来的时候，最好让孩子预先知道你接下来会做什么。
“值得强调的是，太多的父母认为在生气时就要解决问题。其实，这是最不适合解决问题的时候。在生气的时候，人们接通的是‘原始脑’——其选择只有‘战’（争夺权力）或者是‘逃’（后撤，并且无法沟通）。我们不可能用‘原始脑’作出理性的思考。我们会说些过后就后悔的话。在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义。这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。”
第二部分：个人一点读后感受
读完这一部分原文，我最大的感受是——它把“和善而坚定”这个看似矛盾的词，拆解成了一个具体到完全可以“照着做”的动作流程。
具体来说，其中有五个“出乎意料”的触动：
第一，它重新定义了“走开”这个动作。 我们通常认为在这种情况下，“走开”就是生气，就是不理他，就是逃避或者冷暴力。但尼尔森却把它定义为“尊重自己”：你虽然不能迫使别人以尊敬的态度对待你，但你却可以自己以尊重的态度对待你自己。在这个时候，走开就是你以尊重的态度对待你自己。而且明确说这是在给孩子“示范”：这样做也给孩子树立了一个最好的榜样。你实际上是在用行动告诉孩子：“我不接受你的行为，但我依然爱你，所以我选择先冷静，而不是用情绪伤害你。”这个视角的转换，让我突然觉得此时此刻的“走开”不再是传统所认为的被动退缩，而是一种有意识的、主动的、有力量的选择。
第二，它区分了“尊重感受”和“接受行为”。 特别是那句话：“我尊重你的感受，但不能接受你刚才的做法”，把“人”和“事”从此剥离开了。现实生活中很多家长（包括我自己）容易在这上面犯糊涂：孩子做了错事，我们否定他的行为，甚至把他说得一无是处，在这种情况下，孩子感受到的势必就是“我整个人都被否定了”。而尼尔森这句话，十分清晰地把这样一种信息传递给了孩子，让孩子知道：“妈妈爱的是我，不认可的是那个行为。”——这是孩子安全感的核心来源。
第三，它承认了家长的“有限性”。 那段话说“你虽然不能迫使别人以尊敬的态度对待你，但你可以自己以尊重的态度对待你自己”——它没有给你打鸡血说“能搞定一切”，而是坦然承认：“孩子不听你的，这很正常。但你能做的是稳住自己。”这种诚实，这种策略，反倒比那些所谓的“必胜法则”更有力量、更有效果。
第四，它传递了何时乃是解决问题良机的信息。 “ 今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开一下。我爱你，愿意和你在一起，因此，当你觉得你能够做到尊重我时，就来告诉我，我会很乐意和你一起找出处理你的怒气的其他方法。然后，我们可以把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上。”瞧，这段话明确告诉了孩子处理问题的良机应当如何精准把握。当你和孩子都平静下来的时候，孩子自然知道接下来他该做什么，你会做什么，你和孩子会共同做什么。
第五，它不知不觉中教给了孩子一项重要技能。 这就是，在处理一个问题之前，都要先让自己冷静下来，冲动、粗暴是无济于事的，说些过后就后悔的话，作出些过后会后悔的过激的行为，定会使得相关情形越发糟糕，产生严重后果。只要用理性大脑来思考，理智地解决问题才有意义。这也是无意间教给孩子的一项重要技能，也是孩子在未来人生中确实需要掌握运用好的一项重要技能。
如果用一句话总结感受： 它不是在教我怎么“治住”孩子，而是在教我如何在冲突中更好地“稳住”自己。当我能真正稳住自己时，对孩子的榜样示范、教育影响才真正开始。
这便是我个人的一点粗浅感受。您的呢？您读后又是怎么想的呢？有着怎样的感受呢？接下来，在类似情况下，您打算怎么做呢？不妨谈出来，我们一起交流、讨论，好不好？
参考文献： 《正面管教》， [美] 简·尼尔森（Jane Nelsen）著、 玉冰译，
