懂得如何保持健康的人都知道，我们应该在春天滋养肝脏，让肝好，就像春天的树应该向上生长一样。春天的饮食清淡而清爽。不要让肝脏负担过重，所以不要吃太多辛辣和油腻的东西。为了滋养和保护肝脏，春季养肝吃什 ...

　　鼻塞是感冒最常见的症状之一，感冒主要由感冒期间细菌入侵引起。长期鼻塞会影响我们的生活，经常让我们感到无聊和不正常。那么，感冒鼻子堵塞不通气怎么办呢?下面的小方法可能适合你，一起来看看吧! 　　一.感 ...

　　冬天过去，春天来了，这是感冒高发的季节。人们感冒后经常服用一些感冒药，但效果并不好。此时，应配合适当的饮食疗法，使感冒迅速好转。现在让我们来看看什么食物是最好的?感冒了吃什么食物最好? 　　一.感冒 ...

　　痔疮是一种常见且非常特殊的疾病，发病率很高。自古以来，人们就说十男九痔，十女十痔。痔疮的特殊部位使许多患者痛苦不堪，不愿就医。如果我们用一句寓言来描述痔疮，我认为哑巴吃黄连会痛，但说不出来是最合适 ...

　　严重痔疮的症状多种多样。常见症状包括便血、坠痛、脱垂、瘙痒、痔疮表面纤维组织增生等，这些症状出现时，说明痔疮更严重，对患者危害很大。因此，不要对痔疮的预防和治疗漫不经心。一般来说，我们应该在早期积 ...

　　下周就要迎来我们二十四个节气中最后一个节气大寒了，在我们南方这边，大寒是最冷的，所以一定要注意保暖。很多朋友都关注大寒这一天该忌讳什么呢?很多人觉得没这么讲究，哪里需要忌讳什么。小编之前也这么觉得 ...

　　当今社会许多人的饮食都开始变得重口味，一日三餐喜欢大量摄入高盐食物，许多食物含有的盐分比较多，盐摄入过多就会带来负面危害，这就是部分人身体健康出现疾病的原因。因此，作为子女应该先掌握一些健康常识， ...

　　生活中，经常会听到我有三高，可是三高到底是指什么?三高医学定义 三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。这三高对人身体的危害是极大的,可以加速动脉硬化进展,如果长期控制不佳,就会造成危害甚至是生命危险。 ...

　　黑芝麻是我们日常生活中一种常见的食材。打成粉用来冲泡麦片或者做成熟食，都能起到非常好的调味作用。很多人们都知道黑芝麻可以让头发变得乌黑浓密，但你知道黑芝麻还有很多其他功效和作用吗?下面是名资网分享 ...

　　在生产力发展已经如此跃进的今天，我们已经再也不用过那种吃不饱饭也没法吃好饭的生活，可以自由地选择丰富多样的食物。既要吃饱又要吃好，什么样的食物能够养胃?下面是名资网分享给你的十大最养胃的食物。让我 ...

　　糖分一般是人体内能量的主要来源。因此要保持充足的体力，就需要摄入很多糖分来维持健康。但对于高血糖或者糖尿病人来说，补充过多的糖分反而会导致病情的加深，对身体反而不利。下面是名资网分享给你的十种最佳 ...

　　提起桑叶，大家的第一反应可能是用来养蚕的饲料。但同时，桑叶也是一种相当有用的中药材，有着多种多样的功效。下面是名资网分享给你的桑叶的功效与作用，让我们一起来看看吧! 　　桑叶有着多种多样的功效。 　 ...

　　炎热的夏天即将到来，黄瓜成为了很多人餐桌上的日常凉菜。黄瓜不仅可以凉拌，酸甜爽口，也可以去皮生食，方便凉爽。此外，黄瓜的营养也非常丰富，对健康大有好处。黄瓜有什么功效和作用?下面是名资网分享给你的 ...

　　鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等，在我国很多较为湿润的地方都有所分布，在野外往往比较密集。很多人在郊外散步是就能偶尔采到。不仅作为家常菜做法颇多，而且营养价值很高。下面是名资网分享给你鱼腥草的功效与作用 ...

　　蓝莓是水果摊里常见的水果，也因为其别具一格的味道而出现在各类小零食中，被人们称为浆果之王。蓝莓的价格比一般的水果要贵一些，但也有着很高的营养价值。下面是名资网分享给你的蓝莓的功效和作用。让我们一起 ...