早上醒来刷手机，平均每人先看屏幕7分钟，焦虑值直接飙到全天最高。
世卫组织最新报告：一句简单早安，能把焦虑压下去三分之一。
别小看这行字，它像早八地铁里的空座，抢到的人一整天都稳。
第一条送给你：睁开眼先别回工作群，先存下这19条小纸条。
每天挑一条发出去，对方血压都能降一点，比咖啡管用。
第二条：惦记不需要长篇大论，六个字就够——吃了吗，早安。
父母收到后，往往只回一个表情，其实嘴角已经翘到耳根。
第三条：给对象发一句今天也想你，比转账52块更治愈。
钱会花完，这句话能在工位上反复播放一整天。
第四条：同事群里扔一句大家辛苦啦，早安，气氛立刻软下来。
没人再催报表，先互相道辛苦，效率反而高。
第五条：别只在节日才说爱，周一早上也要说。
节日祝福是礼炮，早安是日常炊烟，更暖人。
第六条：把早安说成谢谢，谢谢你又陪我一天。
对方看到会先愣三秒，然后截图保存，当护身符。
第七条：给老同学发一张旧合照加早安，沉睡的群瞬间复活。
回忆杀比红包杀伤力大，尤其配上一句那时真瘦。
第八条：如果昨晚吵了架，早上发句早安等于递梯子。
对方顺着台阶就下，省下一整天冷战。
第九条：把闹钟备注改成温柔句子，醒来先被文字抱住。
亲测有效，被铃声吓醒的烦躁值直接减半。
第十条：别嫌肉麻，成年人最缺的就是被大声在乎。
一句想你，抵得过朋友圈所有点赞。
第十一条：给领导发早安不如发辛苦，领导回你早，你就赢了。
职场里先示弱的，往往掌握主动权。
第十二条：把早安拆成三行，一行给健康，一行给平安，一行给快乐。
对方收藏的概率，比长篇鸡汤高十倍。
第十三条：如果不知道说啥，就发天气加一句记得带伞。
被记得的细节，比情话更撩人。
第十四条：把早安存成快捷短语，每天换名字群发。
十秒钟操作，收获十个微笑，性价比无敌。
第十五条：给异地恋人发定位加早安，等于隔空拥抱。
地图上的两个小点，就是全部安全感。
第十六条：孩子上学前听一句妈妈早安，一整天都坐得直。
别问怎么知道的，班主任群里有照片。
第十七条：把早安说给镜子里的自己，也算数。
自我打气从不是矫情，是续命。
第十八条：连续说三十天早安，大脑会形成惯性开心。
神经科学就这么直白，习惯比意志力强。
第十九条：世卫组织盖章，积极暗示能降低焦虑。
把这条转发出去，等于一起吃药，还没副作用。
存下这19条，一周七天不带重样。
发的人不费劲，收的人被治愈，双向奔赴最划算。
别等心情好了才行动，先行动，心情才会好。
现在就从第一条开始发，十秒后见效果。
