[0,16471]<0,16471,0>今天呢，想跟大家来聊一聊，在感情当中，女性如何减少对对方的期待。把精力收回到自身，通过专注于提升自己，来获得底气和安全感，让自己在情感关系当中，处于一个更加主动的位置。[16471,2950]<0,2950,0>这个话题挺实用的，行那我们就直接开始吧。[19421,14330]<0,14330,0>咱们先来说说，女性在感情里经常会有的一些误区。比如说，当对方开始变得冷淡，或者说开始疏忽的时候，很多女性都会选择去争吵，去纠缠。那这样做到底有没有用呢？[33751,13881]<0,13881,0>说实话啊，很多女生发现男人开始敷衍冷淡不上心的时候，嗯哼，第一反应都是去质问，去翻旧账。甚至反复的争吵，希望通过这种哭闹的方式让对方意识到问题并且改正。[47632,4588]<0,4588,0>对呀，对呀，这好像是大部分女生都会做的事情，结果呢？[52220,11165]<0,11165,0>结果往往适得其反，就是你越闹他越躲。最后你不光没有办法改变他，嗯还把自己的温柔都磨没了。彼此的感情也消磨殆尽，关系就越来越远。[63385,11471]<0,11471,0>诶那咱们就来说说这个，真正能够让感情，稳定的方法。为什么说，你只有彻底的收回期待，专注自己，才是真正的让对方，忌惮的一个方式呢？[74856,20594]<0,20594,0>其实真正能够让你，稳住一段感情的。并不是说你去跟他大吵大闹，对，而是你把你自己的注意力。彻底的收回来放到自己身上。然后让自己悄无声息的变得更好，这个才是让他最，忌惮的一个东西。是的，生活当中其实有很多这样的例子，嗯，都在证明这个道理。[95450,13403]<0,13403,0>还真别说，有这样一个真实的案例就是。有一个妻子，她在婚姻里面。通过专注自己，然后让自己的婚姻，发生了一个天翻地覆的变化，对，能不能给我们仔细的讲一讲？[108853,24499]<0,24499,0>可以啊，就是这对夫妻他们结婚八年。然后前几年呢一直都是争吵不断，这个妻子呢她是一个把家。和丈夫放在第一位的人，哦她什么事情都很迁就。什么事情都包容，然后慢慢的她老公就把这一切都当成了理所当然。回家越来越晚然后也不沟通，对家里面的事情也不管。甚至有的时候他做错了事情他还理直气壮。[133352,5066]<0,5066,0>听你这么说，感觉这个妻子真的挺委屈的，后来呢？后来怎么样了？[138418,25520]<0,25520,0>后来啊，这个妻子就积压了很多的委屈嘛，然后每次她老公冷淡疏忽的时候她就会，控制不住的发火。然后两个人就会冷战，嗯她老公刚开始的时候还会敷衍的哄一哄。后来直接就是免疫了，甚至觉得妻子无理取闹，就开始躲着她，不愿意回家。是的，那个时候这个妻子就变得极度的内耗。整个人的情绪也很差，身体也很差，然后他们的婚姻也几乎走到了尽头。[163938,4272]<0,4272,0>哇，那这个转变还挺让人意外的，具体是怎么做到的？[168210,24062]<0,24062,0>就是有一次大吵之后，这个妻子彻底想通了，然后她就不再去哭闹纠缠，不再去追问她老公的行踪。也不再去计较她老公的态度，甚至她也不再去围着家庭转。而是把自己的精力都收回来，放在自己的身上。她开始认真工作，下班之后去健身，去看书，去打扮自己，也去结交一些新的朋友。[192272,5424]<0,5424,0>这才半年时间啊，真的没想到变化这么大，那她老公呢？她老公有什么反应？[197696,20190]<0,20190,0>她老公就是看到她越来越独立，越来越有魅力，然后也不再依赖他了。就开始慌了，然后就开始主动回家，主动做家务，主动的来报备自己的行踪，甚至脾气都变好了，也懂得珍惜她了。嗯，所以他们的感情就慢慢的回温了，家里面的气氛也完全不一样了。[217886,12851]<0,12851,0>OK，咱们继续往下说，为什么说，男女思维的差异，决定了争吵。往往是没有用的，而你沉默自愈。反而更有效，嗯，这背后到底是怎么回事？[230737,18763]<0,18763,0>其实吵架这件事情，男女的想法是完全不一样的。对，女人吵架的时候其实她内心里面是希望被理解。被安慰，是希望男人的态度能够软下来。嗯，但是在男人的眼里面，他觉得吵架就是一个麻烦，是一个要消耗他很多精力的事情，他只想逃开。[249500,6145]<0,6145,0>对难怪很多时候就是两个人，都觉得自己很委屈，但是其实大家根本就不在一个频道上。[255645,27540]<0,27540,0>没错没错，你越去追着他闹。他越觉得你的好是理所当然，对你的情绪他就越不在意。是的，因为人性就是这样，太容易得到的就不会珍惜。你一直去纠缠，质问，反而让他吃定了你离不开他，对你就更不上心了。但是你一旦，停止内耗。把你的注意力收回来，他反而会突然觉得，好像这段关系不受他控制了，他才会开始紧张。[283185,9618]<0,9618,0>那为什么说，你只有提升自己的价值，让自己变得独立，才能够真正的让对方。重视你，才能够让你们的感情变得平衡呢？[292803,39530]<0,39530,0>其实很多人都误以为，感情是靠你跟对方互相磨合。靠你跟对方据理力争就可以越来越好，对。但其实成年人的感情，真正靠的是自我价值的平衡。你一直盯着对方的问题，一直消耗自己，那你们的感情只会越来越失衡。是的，只有当你专注于提升自己，稳住自己的状态，你们的感情才会慢慢的回到一个对等的位置。真正让男人，忌惮的，珍惜的，从来都不是你一味的温顺或者吵闹，嗯，而是你随时都可以离开他，并且可以过得很好的底气。[332333,9385]<0,9385,0>我明白了，我们接下来就具体说说，面对伴侣的冷淡和敷衍，为什么说你纠缠还是自愈，会导致完全不同的结果呢？[341718,19896]<0,19896,0>其实生活当中就有很多这样鲜明的对比，有的女性遇到伴侣的忽视。就会不停的发消息。不停的去追问，甚至会跟身边的每一个人倾诉自己的委屈。嗯，结果就是把自己的情绪，完全的绑在对方身上。然后只会让对方更想要逃离，关系也会更快的走向终点。[361614,5015]<0,5015,0>是的，那冷静下来专注自己的女性，她们是怎么处理这种情况的呢？[366629,17083]<0,17083,0>她们会选择不纠缠，不内耗，也不哭闹。而是悄悄的收起自己的真心。然后把自己的重心放回到生活和工作当中。嗯，她们会让自己变得更优秀，更独立。最后反而会赢得对方的尊重，让关系出现转机。[383712,8494]<0,8494,0>说到这我就有个问题了，为什么说沉默自愈，专注自己，不是说让你去一味的忍让或者说纵容对方呢？[392206,27743]<0,27743,0>这个问题问的很好啊，其实沉默和不纠缠，并不是说你原谅了他的错误。或者说你在忍气吞声，嗯，也不是说你要放弃这段感情。而是你终于明白了，成年人想要改变，不是靠你跟他吵跟他说。而是靠他自己的危机感和自我反思。是的，你吵一百次，不如你自己安静的成长一次，你只有自己有底气，你的付出才会被对方珍惜。[419949,5952]<0,5952,0>那为什么说，把自己的生活和情感独立起来，才是最高级的感情智慧呢？[425901,22456]<0,22456,0>说白了，感情里最高级的智慧就是你不把自己的情绪寄托在别人身上。嗯，你不要去捆绑你们的生活。然后你的真心也不要变得很廉价，就是你有这个人你可以过得很好。你没有这个人你也可以过得很好，对，他珍惜你，那你就温柔以待。他要是敷衍你，你可以随时收回你的好，然后转身离开。[448357,4265]<0,4265,0>哎，这么说的话，这种状态真的会让人轻松很多啊。[452622,27386]<0,27386,0>对呀，你不纠结他到底怎么对你。你也不消耗自己的情绪，你把时间都花在提升自己上面。你身材变好了，你收入变稳了，你心态变平和了，你圈子变干净了。你就根本没有时间去为情所困，嗯。当你有了底气，有了格局。你在这段关系当中就会占据主动，那他也会因为你的改变。而变得主动来珍惜你，来尊重你。[480008,12584]<0,12584,0>OK，我们最后这个部分要探讨的就是，为什么说女人最大的成长，就是要明白感情只是人生的一部分。嗯，而不是把自己所有的精力都放在家庭和伴侣身上。[492592,19015]<0,19015,0>其实啊，人这一辈子，感情只是一个点缀而已。对，你如果说把自己所有的时间，所有的精力都奉献给了家庭，奉献给了你的老公和孩子。到最后你反而丢掉了自己，你也没有任何的底气。你换来的只有委屈和别人的理所当然。[511607,5510]<0,5510,0>是的，所以说，女人还是要多为自己考虑考虑，多投资在自己身上。[517117,18212]<0,18212,0>说的没错，真正有智慧的女人她早就戒掉了那些情感上的消耗。她不会再去，试图改变别人。她只会不断的充实自己，沉淀自己，嗯。然后让自己自带光芒。那这个时候你想要的一切，都会慢慢的靠近你。[535329,12819]<0,12819,0>好的，我们今天聊了这么多，其实就是想要告诉大家。在感情当中，你只有先投资自己，让自己变得有底气，变得独立。你才能够收获真正的尊重和珍惜。[548148,5077]<0,5077,0>行啦，那就是这一期节目啦，咱们下一期再见，拜拜拜拜。
