亲爱的同学们：
欢迎扎根东浦中学这片生长的沃土！祝贺你开启"成为更好的自己"的成长新篇章！
在这里，每个生命都被视为独特的种子。未来三年，你将在这片以信任为阳光、以包容为雨露的园地里，遵循自己的生长节律舒展枝桠。知识是滋养你的养分，师友是伴你成长的林荫，活动是让你绽放的四季。我们期待见证你：在自主探索中萌发新芽，在合作共生中舒展枝叶，最终长成挺拔而独特的生命姿态。
这个暑假是你积蓄生长力的关键期。请像智慧的园丁那样：通过阅读为根系注入养分，通过实践让茎干更加柔韧，通过反思让叶脉更加清晰。记住，所有伟大的生长都始于静默的扎根，为帮助你更好地开启这场生长之旅，学校为你准备了一份"成长指南"。
一起来看看这份“成长指南” 吧！
假期安全
1. 注意交通安全。遵守交通规则，不闯红灯，过马路时要走人行横道。
2. 注意活动安全。外出要注意安全，严禁在河道、野外游泳。
3. 注意消防安全。不要乱碰开关插座、乱拉私接电线，注意燃气的安全使用。
4. 注意饮食安全。不吃过期、变质、不卫生的食品，不要暴饮暴食，注意饮食调节。
5. 注意旅游安全。在旅行过程中要增强安全意识，掌握安全常识。
6. 注意网络安全。不要沉迷于网络，对上网的时间要有节制，注意上网的内容，特别是不要轻易与网友见面。
7. 加强自我防范，预防网络电信诈骗。
各科老师为我们制订的暑假学习建议 ！
0 1
语文
任务一：阅读《西游记》《朝花夕拾》（无版本要求），并择一完成阅读小报。小报中可以摘录精彩语段，可以记录阅读所得，可以手绘西游路线、鲁迅先生人生轨迹，可以梳理重要情节，可以点评主要人物……
任务二：背诵七上课内古诗。
任务三：选择一本字帖进行楷书练习，内容为七上课文相关，要求书写工整端正。开学后上交一份米字格纸书写作业参加评比。
任务四：读名优报刊。请孩子们带着兴趣阅读，提高文学素养，提高阅读及写作能力。
推荐报刊：《读者》《意林》《格言》《作文素材》《青年文摘》《读书文摘》等等，还可广泛涉猎经典文学著作。
0 2
数学
一、温故触新，始于足下
（1）复习小学数学内容，特别是四则混合运算，比和比例，列方程解决实际问题等内容。根据自己具体情况有侧重的进行练习。自购一本关于计算练习的辅助教材，自行合理安排假期完成。
（2）自主预习七上数学（浙教版）第1～2章。 方法与步骤 :
①先仔细阅读并理解书中相关定义和定理；
②通过分析书中的例题，理解解题思路与方法；
③最后尝试独立完成课后习题，检验预习效果。
二、读万卷书，行万里路
读两本跟数学有关的课外书。
推荐书目:《神奇的数学》《好玩的数学》《数学和数学家的故事》等等。
0 3
英语
一、 自学篇
1.认识48个国际音标（20个元音+28个辅音）掌握发音基本要领，推荐观看《BBC官方音标教程》
2.能根据音标简单拼写单词，实现“见词能读，听音能辨”。
推荐书目：《国际音标英语教程》
二、书写篇
每2天完成一张练字尽力模仿衡水体，书写工整美观。
推荐书目：《衡水体字帖七年级上册》
三、词汇篇
背诵默写小学考纲词汇 2，播放音频，熟读StartU1，StartU2，StartU3，Unit1,Unit2,Unit3的单词
推荐书目：《人教版新七上英语书》教材p119-125
0 4
科学
2. 推荐观看纪录片：《微观世界》《大陆的崛起》《我的牛顿教练》。
3. 探究与实践：发豆芽写日记、白醋泡鸡蛋、查阅细胞的发展史。
0 5
社会
一、 读一读：选读一本好书，开阔视野。
推荐书目：《如果历史是一群喵》《趣说中国史》《少年读史记》等。
二、 看一看：选看一部佳作，触摸历史与现实
（1）推荐纪录片《如果国宝会说话》（第一季）《地球脉动》《蓝色星球》《航拍中国》。
（2）推荐电影《弱点》《天使爱美丽》《心灵捕手》《何以为家》《飞屋环游记》。
三、 找一找：留意身边的大小事，做生活的有心人。
（1）一周至少看两次《新闻联播》《焦点访谈》《朝闻天下》等节目，关心国家大事、身边小事。
（2）买一个小地球仪，注意观察世界重要国家（如：中国、美国等）所在位置以及重要经纬线。
0 6
体艺
一、每天坚持体能锻炼1小时。特别是要在家长的陪伴下每周坚持2-3次跑2-3公里，每天3组跳绳1分钟。
二、 有条件的可以去游泳馆学会游泳，不限泳姿。
三、学会一项体艺技能，如三大球、乒乓、网球、口琴、吉他等。
同学们，梦想起航，新的征程开始了。让我们朝气蓬勃迎接初中生活的到来，在最美的东浦遇见更优秀的自己。
加油，东浦少年！
