当了妈妈之后，我发现很多人都卡在抱娃这件事上纠结。
家里老人会念叨，别总抱，抱多了惯出毛病，以后放不下，天天要抱睡，累的是你自己。
刷网上的文章又会说，一定要多抱，宝宝需要安全感，缺少拥抱，长大性格会胆小自卑。
一边是现实带娃的疲惫，一边又担心亏欠孩子，很多宝妈就在抱和不抱之间反复内耗。我当初刚生老大的时候，也被这个问题折磨得够呛，生怕自己抱多宠坏，又怕抱太少委屈孩子。
其实抱娃这件事，根本没有一个死规矩，不是一味多抱就好，也不是狠心少抱就对。什么时候抱，怎么抱，比抱的总时长更加关键，不同月龄的宝宝，需求完全不一样。
刚出生到三个月的小宝宝，很多长辈说不能多抱，要让宝宝躺着，不然会抱坏脊椎。这点我想好好说说心里话。
小月龄的婴儿，刚从妈妈肚子里出来，外面的世界又亮又吵，没有紧紧包裹的感觉，很容易恐慌不安。这个阶段的哭闹，大部分都不是撒娇耍赖，是真实的生理感受。肠胀气、惊跳、缺乏熟悉的怀抱，他只会用哭来表达。
三个月以内，真的不会抱坏性格。不要担心“抱惯了”。这么小的孩子，还不会学会拿捏大人，他只是单纯在寻求安抚。
我家老二月子里特别难带，经常躺着就惊醒，哇哇大哭。只要抱在怀里贴着胸口，听着心跳，很快就安静下来。那时候也有人劝我，让他哭一会，锻炼独立性。我试过一次，看着小小的身子哭到浑身发抖，小脸通红，我心里难受得不行。
但是多抱，不等于时时刻刻不离手。
吃饱喝足，情绪安稳的时候，可以放床上躺一会，看看天花板，蹬蹬小腿。安抚性拥抱和全程抱在手上，是两码事。
还要留意抱的姿势，护住头颈腰背，不要长时间竖抱。宝宝安静下来之后，可以慢慢尝试放下，不用一直抱到熟睡。很多家长的误区就是，一哭就抱，抱到深度睡眠才放床，久而久之，宝宝习惯怀抱的晃动温度，落地就醒，抱睡的习惯就是这样慢慢形成的。
过了三个月，情况就会悄悄发生变化。宝宝的大脑发育更快，开始懂得，哭可以换来大人过来抱他。这个时候，就不能无限制一直抱着了。
不是说宝宝哭就不理，而是分清楚哭的种类。
饿了、尿不湿湿了、身体不舒服，害怕受惊，肯定第一时间抱起来安抚。
明明吃喝拉撒全部搞定，身体也没有难受，就是想让人抱着玩，一放床上就哼哼唧唧闹脾气，这种，就可以适当缓一缓。
可以先蹲在床边，拍拍身子，跟宝宝说说话，拿玩具逗一逗，不一定立刻就抱起来。让他知道，大人在身边，但是不是只要哭闹，就马上要抱在手上。
很多家庭就是这个阶段踩坑。只要孩子哼一声，马上上手抱。孩子一整天几乎都挂在大人胳膊上。长期抱得多，会带来实实在在的小麻烦。
首先大运动容易滞后。宝宝练习翻身、学坐、学爬，都需要在床上地面有足够自由活动的空间。总是抱着，身体得不到锻炼，有的宝宝很晚才会翻身爬行。
脾胃也会间接受影响。抱着的时候身体蜷着，腹部受到挤压，吃完奶总抱，容易反流胀气。平时躺卧，身体舒展，更利于肠胃消化。不少宝宝频繁胀气积食，除去饮食，也和成天被抱着有关系。
睡眠也容易恶性循环。习惯怀抱入睡，每一次接觉都需要大人抱哄。大人身体扛不住，孩子自己也很难学会自主接觉，夜里频繁醒。
但也不能走向另一个极端，刻意少抱，刻意练独立。
有些宝妈听了“不能惯”，宝宝委屈害怕的时候，也硬憋着不去抱。小孩子心里会慢慢种下不安。长大之后有的孩子特别黏人，胆子小，遇到新环境畏缩；还有的孩子看上去很乖，不吵不闹，其实内心知道哭闹得不到回应，索性不再表达情绪。
我身边就见过两个同龄小朋友，对比特别明显。
一个小宝宝，需求能及时得到回应，害怕难过会被拥抱安抚，但不会时时刻刻抱在手上。长大之后情绪稳定，敢探索新鲜事物，敢表达自己，摔倒委屈会找人求安慰，玩起来又很放得开。
另一个从小被严格训练，哭了尽量不抱，很早就可以自己躺着，大人很省心。可是上幼儿园，格外胆小，不敢主动跟小朋友玩耍，受了委屈也不说，遇事习惯憋着。
所以差别，不是抱的总分钟数，是回应的态度。孩子的情绪要接住，但生活习惯不要无底线妥协。
等到宝宝六七个月会坐会爬之后，拥抱的意义又变了。这个阶段孩子更想要到处探索世界，反而不喜欢总被抱着。
很多妈妈会发现，以前宝宝总求抱抱，到七八个月，抱一会就要扭着身子下地。这个信号要读懂，不要总把孩子禁锢怀里。
孩子摔倒吓一跳，受了委屈，玩累了，求抱抱，大大方方抱。平时精力旺盛，想去爬想去摸，就放手让他在地上折腾。拥抱变成情绪充电站，而不是全天的托管模式。
一岁多两岁的幼儿，很多家长又会纠结，这么大还总要抱，是不是太娇气。
出门走两步就要挂身上，走一会就喊抱抱。这里也要区分情况。
孩子走路累了，脚酸疲惫，或者环境陌生害怕，想要抱抱，完全可以接纳。身体疲惫的时候，硬逼孩子自己走路，只会抵触哭闹。
但明明精力满满，就是偷懒，不想自己迈步，出门全程要抱。可以和孩子好好沟通，抱一小段，然后自己走一会。不要无条件全程抱着，也不要严厉训斥不许抱。
拥抱这件事，会一直延续到青春期。
很多人以为，孩子长大了就不需要抱。其实不是的。小时候拥抱充足的孩子，长大之后不一定天天黏在怀里，但他懂得怎么接纳情绪。
反观童年拥抱很少的孩子，一部分内心极度渴望亲近，却不会表达；一部分习惯封闭内心，亲子之间距离很远。有些孩子到了青春期，和父母几乎没有肢体接触，心里有委屈也不愿意诉说。
拥抱不是溺爱，不代表要时时刻刻抱手上；独立也不等于冷漠，不是孩子哭了故意置之不理。
我带两个孩子最大的感悟：情绪多回应，身体不包办。
害怕难过，需要安慰的时候，不要吝啬你的怀抱；吃喝玩耍，该自己活动的时候，不要一直抱在手上。
不要听别人一句话就焦虑。没有哪个妈妈，因为某一次抱多了，把孩子彻底宠坏；也不会因为偶尔没及时抱，就造成一辈子性格缺陷。养育是无数细碎的日常，不是一两件小事定终身。
不用拿网上的标准死死套自己的孩子。每个宝宝气质不一样。有的宝宝天生高需求，格外贪恋怀抱；有的宝宝天生淡定，更喜欢自己躺着玩。顺着自家孩子的性格去调整，比照搬别人的经验重要得多。
不用自我攻击，带娃很累，胳膊酸痛的时候，想把宝宝放下来休息，一点错都没有。爱孩子，不代表就要二十四小时抱着孩子过日子。好好照顾自己，才有精力好好陪伴孩子。
免责声明：本文仅为普通宝妈育儿经验分享，仅供日常参考，不作为医学诊断依据。每个宝宝发育情况存在个体差异，如果宝宝出现持续哭闹、精神差、发育异常、身体不适等情况，请及时前往正规医疗机构就诊，遵从儿科医生专业指导，请勿仅凭网络文章自行判断处理宝宝健康问题。
