有些人一坐马桶就是一场心理战，蹲十分钟还不如一杯水来得痛快。每天吃得不多，肚子却像塞了块石头，鼓鼓的，胀胀的，整个人都不舒服。明明没吃多少，为什么“出货”这么难？食物进去了，却像被关进了监牢，迟迟不肯 ...

俗话说：“早吃好，午吃饱，晚吃少。”这老话儿一点不假，尤其是到了咱们这个年纪，吃饭不仅仅是填饱肚子，更是在给身体这台“老机器”上油保养。您有没有发现？过了这个夏天，虽然天要凉快了，可身子骨反倒觉得更沉 ...

清晨的第一缕阳光还没穿透窗帘，我已经被肚子里那股子沉甸甸的闷胀感叫醒。那种感觉，像是肚子里塞了一团化不开的铅块，整个人蔫头耷脑，连带着脸色都灰扑扑的，照镜子一看，眼底那一抹青黑，活脱脱像个熬了三天通宵 ...

2022年9月11日 星期日 今天我正常放假，但儿子却还要上学，明明应该放三天假，可学校只放一天假。 早晨6:00起床，到厨房烧开水，看到垃圾袋中有几根撸串的竹签，知道他昨晚又吃烧烤解馋了。6:20招呼儿子，接着出去到 ...

1、你走向我，我觉得一日不见如隔三秋；你朝我笑，我又觉得三秋未见不过一日。2、有一种路叫做浪漫，那里有你给我美好的未来。3、假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一相遇就觉得温暖。4 ...

01.后天的努力，比什么都重要所以，今天跟明天先休息“努力那种事后天再说”02.每个单位，都有一个好像什么领域都懂，和谁都能聊点什么，都能指点一二的同事。但是，你一问工作上的事情，他就不知道了！03.我大部分 ...

　　肥胖是很多人一直解决不掉的难题。虽然有着想要变瘦的心，但由于体质或者自控力弱的原因，始终难以让自己瘦下来。我们平常吃的米饭和面类主食，总是不免地有着很多糖分，为了补充能量就不得不摄入糖分，结果还是 ...