亲爱的朋友：
我知道你正身处低谷，四周仿佛是望不到尽头的黑暗，每一步都走得格外沉重。请允许我轻轻告诉你：低谷不是终点，而是人生转弯的信号。
你看种子破土前，总要在黑暗中积蓄力量；蝴蝶破茧时，必须经历痛苦的挣扎。此刻的艰难，正是你生命蜕变前的序章。那些让你辗转难眠的夜晚，那些悄悄滑落的泪水，都在悄悄为你的人生铺就更坚实的路基。
别急着振作，允许自己暂时脆弱。就像暴雨中的树，弯下腰不是认输，而是为了更好地扎根。你可以慢慢来，哪怕今天只比昨天多走了一小步，哪怕只是整理好房间的一个角落，都是了不起的胜利。
请相信，你远比自己想象的更坚韧。那些曾经打不倒你的，终将使你更强大。当乌云散去时，你会发现自己长出了飞翔的翅膀。这个世界偶尔会让你失望，但总有人在偷偷爱着你，总有不期而遇的温暖等着你。
如果此刻太黑，那就做自己的光。点亮一盏小灯，读一本喜欢的书，听一首治愈的歌，或者只是安静地看会儿窗外的云。生活从不会辜负每一个努力生长的灵魂，就像春天从不会缺席每一朵花的绽放。
慢慢来，会好的。穿过这段幽暗的隧道，前方定有万丈光芒在等你。你值得所有的美好，也终将抵达属于自己的晴天。
