时代太快了，大家似乎都在奔跑。生活里有一半是柴米油盐，一半是理想抱负。
很多人总说：等我再努力一点，赚得多一些，我就可以好好善待自己；但转眼间一年又过去，心里积压的却是更多的疲惫和委屈。
其实，大多数人的生活都是熬着过的。工作上，看似风轻云淡，其实多少次被误解、被否定，只能在洗手间里悄悄抹掉泪水；回到家，有时候家人一句不经意的话，也可以让人失落很久。
朋友圈里全是底气十足的人生赢家，现实中却没人能对自己的日子完全满意。
人生在世，谁没有点心酸和难处？诗句说：“谁言世外无愁事，但愿人间尽欢颜。”
我们为什么要一直苛责自己？做错了一点小事不能原谅，坚持的梦想没结果就觉得懊丧，把所有错都往自己身上揽，多么不值得。其实，每个人都值得被自己温柔以待。
善待自己，从来都不是自私，而是一种修行。很多困境，实际并没有外人看得那么重要，而我们却习惯把鸡毛蒜皮放大到天塌地陷。
可是人生短暂，如果你不懂得照顾好自己的心情和喜好，谁还能替你呢？
“采菊东篱下，悠然见南山。”人生最自在的时刻，是内心坦荡从容。不是没有风雨，而是你学会给自己撑伞，不在深夜再为过错自责、不在白天为小事发火。很多柔软日子其实是靠自己争取来的，日子也许苦，但心里要有盏小灯亮着。
走在成长路上，我们总会迷茫、焦虑。可能职场晋升轮不到你、感情遇到了背叛、朋友渐行渐远——这些都可能让人变得自卑敏感。但生活的 ** 是：每个人都会经历阵痛，没有谁能够一帆风顺。“人生不如意事十之 ** ”，你不是例外。
但请记住
，成年人的体面，就是在暴风雨中稳住自己。你可以脆弱流泪，但别让坏情绪控制你的全部。真正成熟的人，不是忍耐到麻木，而是遇挫不乱阵脚，遭遇负面情绪还能及时自救。你可以难过一时，但别否定自己。
曾看到一句话特别打动人：“你不要总觉得自己什么都不配，你只是在一条自己讨厌的路上走得太久。”其实，你一直都很好，只是偶尔忘了爱自己。
别让工作的价值决定你的全部，别因别人的评价左右自我，世界很大，你不必活成谁的样子。
人生最重要的能力，就是和自己的情绪握手言和。有人喜欢内耗，一点不顺就纠结懊恼，“舍不得吃，舍不得喝”，到最后连快乐和幸福都舍不得拥有。其实，人这一生，什么都可以等，唯一不能等的是善待自己。
有时候，你要学会给自己一个大大的拥抱。早睡早起、跑跑步、晒晒太阳、读读喜欢的书，你不用变成别人欣赏的样子。你可以自信平淡、也可以温柔坚定，偶尔懒一点、笨一点，都没关系。正如林清玄所说：“世间最美的风景，是温柔与自信写在脸上。”
未来的路，也许还有遗憾和狼狈，但请你相信，只有先学会善待自己，才能获得更好的生活。别再勉强自己取悦所有人，也别把过往当成包袱。生活百态，我们只能选择爱自己，才能更好地爱别人。
等风来，不如追风去。善待自己，不是口号，而是实打实的践行。买束花、吃顿好饭、允许自己不完美——这些都是人生的“高配”。与其一味苛责，不如学会宽容。给自己的心留点空间，好好活在当下。
愿所有正在努力的你，都被未来温柔以待。
