立秋刚过，朋友圈就被一杯“阳气水”刷屏了。都说肉桂是“阳气之王”，煮水喝能让冬天手脚不再冰凉。这事靠谱吗？我仔细研究了一下，还真有点门道。这两天，两个肉桂饮品方子火了。一个肉桂蜂蜜水，一个苹果肉桂红茶 ...

有些人一坐马桶就是一场心理战，蹲十分钟还不如一杯水来得痛快。每天吃得不多，肚子却像塞了块石头，鼓鼓的，胀胀的，整个人都不舒服。明明没吃多少，为什么“出货”这么难？食物进去了，却像被关进了监牢，迟迟不肯 ...

周五晚上，我正跟邻居老陈下棋，他老婆赵姐从厨房冲出来，手里攥着一板黄连素，嘴巴里嘟囔：“又拉了，吃顿火锅就成这样，这肠子简直是纸糊的。”话音刚落，蹲了半小时厕所的老陈从卫生间出来，面色发白，连连叹气： ...

很多宝妈一到换季、寒暑假就犯愁：孩子睡觉满床打滚、晨起一口臭口气、大便干成羊屎蛋、动不动嗓子发炎上火，脾气一点就炸。不少家长第一反应就是泡菊花茶、煮凉茶、吃清热下火小药，短期看着火气降下去，没过几天孩 ...

清晨的第一缕阳光还没穿透窗帘，我已经被肚子里那股子沉甸甸的闷胀感叫醒。那种感觉，像是肚子里塞了一团化不开的铅块，整个人蔫头耷脑，连带着脸色都灰扑扑的，照镜子一看，眼底那一抹青黑，活脱脱像个熬了三天通宵 ...

68岁的刘阿姨最近可开心了，这不嘛，老伴儿给她买了几箱牛奶，说是补钙，对骨头好。刘阿姨一听，觉得这牛奶真是个好东西，每天早中晚三顿都得来一杯，雷打不动。坚持了八个多月，刘阿姨感觉身体挺好，腰不酸了，腿也 ...

每天喝一瓶啤酒，真的只是“小酌怡情”吗？很多人觉得啤酒度数低、口感淡，喝再多也不会伤身体，甚至把它当作“解腻神器”“社交必备”。但临床观察发现，长期喝啤酒的伤害，远比想象中更隐蔽、更持久，不用多久，身 ...

很多人调理脾胃，一听到“健脾祛湿”就乱买药，总觉得只要是健脾胃的药，吃了都能好。其实中医里没有不好的药，只有不对症的药，就像香砂六君丸和参苓白术散，大方向都是健脾胃、祛寒湿，但针对的情况不一样，用错了 ...

大家好，我是减脂过来人阿琳。半年前我还是个142斤的“小胖子”，穿衣服只敢挑最大码，爬个三楼都喘得不行，试过断食、喝代餐，折腾半天瘦了5斤，一恢复饮食立马反弹，比以前还胖了2斤。 直到我彻底想通，减肥不是跟 ...

家人们！今个可是霜降啦——秋天最后一个节气，老辈人早早就念叨“补冬不如补霜降”，这15天可是一年里进补的“黄金打底期”！地基打牢了，冬天咋补都能接住劲儿，身子骨能结实不少！ 你瞅这天气，一到霜降，树叶“ ...

哎！你说人活到七十岁，到底是个啥滋味？老夏最近就尝到了这滋味——肚子胀得像气球，疼得直冒汗，跑遍医院也没查出啥毛病。医生一拍大腿：“老伙计，这就是年纪到了！”这话让老夏愣了半天——难道说，人老了，身体 ...

这几天天气不好，我一直闹肚子。朋友说他吃辣椒便秘，就让我吃辣椒试试。拉肚子没没治好现在上厕所都是问题。看见厕所，屁股都感觉火辣辣的疼。在教育儿子的问题上，一直跟媳妇意见不统一，我主张以德服人，说服教育 ...

十月怀胎，妈妈们要懂得孕期知识可是真不少，就连一个小小的胎位也有着很多的大学问。到了孕中期之后，孕妈妈们的肚子都会逐渐变得大了起来，凸显的形状也是很不一样。通常孕妇的肚子都会分为两派：一个是“上怀”， ...

关注老王，速览今日热搜辣评，别逼老王求你们(*^▽^*)医院招大学生捐粪最高300元。今天这篇文章有味道。9月19日消息，陕西西安一家医院发起捐粪便志愿者招募活动，主要面向大学生，一次最高奖300元，每周可捐5次。相 ...

十月怀胎，妈妈们要懂得孕期知识可是真不少，就连一个小小的胎位也有着很多的大学问。到了孕中期之后，孕妈妈们的肚子都会逐渐变得大了起来，凸显的形状也是很不一样。通常孕妇的肚子都会分为两派：一个是“上怀”， ...

文/张谊和非常感谢林语堂先生的《生活的艺术》，读来是收获满满。生活的艺术是一个“执中而不失其正”的生活哲学。简单一点就是“度”的把握，如辛弃疾曾说“物无美恶，过则为灾”，即任何人的生活中都不可“过度” ...