退休10年 我发现了一开心的玩法,不远游,不旅居,既不折腾也不累

发布者:浅色风什 2026-5-8 14:02

说出来你们可能不信,我退休整整十年了。

这十年里,身边的同龄人走了两条截然不同的路。一拨人跟疯了似的往外跑,今天三亚明天北海,后天又要去什么巴马长寿村租房子住。朋友圈里天天晒照片,看着是挺美,但私底下聊天,一个个叫苦连天——“哎呀你不知道,上个月去云南,高铁转大巴折腾了八个小时,到了酒店腰都快断了”“别提了,去年在海南租了三个月房子,结果潮得我关节炎都犯了”。

还有一拨人呢,就窝在家里不出门。除了买菜倒垃圾,连楼都懒得下。儿女劝他们出去走走,他们说“老了走不动了”,其实身体还行,就是心里那道坎过不去,觉得一个人出门没意思,跟团又嫌贵嫌累。

我之前也在这两条路中间摇摆过一阵子。刚退休那会儿,看别人都出去玩,我也跟风报了个旅行团。七天五个省,早上五点起床,晚上十点到酒店,吃的饭跟喂猫似的,一小碟子菜,米饭管够但菜不够。导游举着小旗子在前头催,我在后头喘着粗气追。回到家歇了三天才缓过来,一算账,花了六千多。

后来也想过旅居。老同事老张在威海买了个小房子,邀我去住两个月。我去住了十天就回来了。不是说威海不好,风景确实美,但陌生地方待久了就不自在。菜市场不知道哪个摊子不坑人,医院在哪儿都摸不清楚,连个说知心话的人都没有。老张白天要带孙子,就我一个人在海边溜达,大海看多了也就那样,心里空落落的。

就这么折腾了两三年,我慢慢摸索出了一套自己的活法。这个玩法说出来可能很多人觉得太普通——就是在家门口找乐子。但就是这个看似普通的玩法,让我这十年过得比上班时候还充实,还开心。

先说省钱这事儿。我算过一笔账,以前跟团游或者旅居,一年少说花两万块钱。现在呢?公交卡一年充三百块钱都用不完,公园年票一百块随便进,社区活动室全免费,图书馆看书不要钱。我每个月退休金五千多,除了吃穿和给孙子买点零食,能剩下三千多。十年攒下来的钱,去年给孙子付了个小户型的首付,虽然不多,但孩子们高兴坏了。

但这玩法最重要的不是省钱,是真开心。我来细说说我是怎么玩儿的。

每天早上六点,我准时起床。先烧壶开水,泡杯茉莉花茶,坐在阳台上听会儿鸟叫。我们小区绿化好,树上麻雀、喜鹊、斑鸠都有,叽叽喳喳的比闹钟还准时。喝到七点,下楼去小区的健身区活动活动。那里每天都有几个老姐妹等着我,我们一边抻腿一边聊天,聊昨天的电视剧,聊菜市场的价格,偶尔也聊点烦心事。老陈儿子失业了,老李媳妇摔了腿,谁家有事大家都伸手帮一把。

八点半回家吃早饭,吃完饭九点多出门。坐四站公交,到河边那个小公园。这个点公园人不多,我带着小音响,找个僻静的亭子练太极。练了七八年了,不敢说多标准,但一套打下来浑身舒坦。

这里要插一句,我发现一个特别好的事儿——就是同一个地方,不同的时间去,感受完全不一样。春天我去看花,那公园里有十几棵玉兰,白的紫的粉的,开起来满树都是。夏天我找凉快地儿,河边柳树下头一坐,带本书带壶茶,能待一下午。秋天看银杏叶,那金黄的小扇子哗啦哗啦往下掉,铺一地跟金子似的。冬天下雪了我也去,拍雪景发朋友圈,比那些三亚海滩的点赞都多。

中午回家吃饭睡午觉。下午两点多,我去社区老年大学上课。别一听“大学”就紧张,那其实就是个活动室。我报了书法班和手工班,书法班老师是个退休语文老师,一分钱不收,就是图个乐。我写了一年多,过年时候写的春联贴门口,邻居都说比买的好看。

手工班更有意思。我跟老师学了做丝网花、串珠子、编中国结。做好的东西送给亲戚朋友,大家高兴,我也高兴。去年端午节我做了二十多个香包,里面有艾草和薰衣草,送给楼道里的邻居,从那以后碰上谁都跟我打招呼,整个楼都亲热了。

每周我还有两个固定节目。周二下午去图书馆待两个小时,翻翻杂志看看报纸。年纪大了看手机眼睛疼,纸质书报拿在手里踏实。我发现现在图书馆特别好,有专门的大字版书籍,还有老花镜借用,想得特别周到。

周六上午去花鸟市场。不一定要买东西,就逛逛看看。卖金鱼的摊子我能看半小时,那些小鱼红的白的黑的,在玻璃缸里游来游去,看久了心里特别安静。有时候买两盆多肉,五块钱一盆好养得很,养死了也不心疼。我家里现在有三十多盆花了,阳台都快摆满了,每天浇浇水剪剪叶子,跟照顾孩子似的。

有人可能要问了,天天就在家门口转悠,不腻吗?我跟你说,真不腻。关键不是你去了多远的地方,而是你有没有用心去感受。

就拿我家旁边那条小吃街来说,我走了几百遍了,但每次去都有新发现。那家卖豆腐脑的,以前只知道他们家的卤子好,后来聊熟了老板告诉我,他凌晨三点就起来磨豆子,用的是老品种黄豆,所以味正。那家修鞋摊的师傅,以前以为他就是个修鞋的,后来才知道人家年轻时在剧团拉过二胡,高兴了就给你拉一段,拉得比网上那些视频都好听。

这些平常的人和事,如果你脚步匆匆根本看不见。但当你慢下来,坐下来跟他们聊几句,你会发现身边处处是故事,处处有温暖。

我还有个爱好,就是记录。不是拍短视频那种记录,就是拿个小本子随手记。今天菜市场看见什么新鲜菜了,公园里哪种花开了,碰见什么有意思的人了。记了七八个本子了,没事翻翻,跟看自己写的书似的。

今年年初我整理了一些发在家庭群里,孩子们都夸我写得好。我儿媳妇说:“妈你这写得比那些公众号还好看,朴实又有味。”我心里那个美啊,比当年评上先进还高兴。

说实话,刚退休那阵子我也焦虑过。突然不用上班了,时间一大把,不知道怎么打发。早上醒来躺在床上想,今天干什么呢?想半天想不出来,就开着电视发呆。一天下来啥也没干,还觉得特别累。那种累不是身体累,是心里没着没落的。

后来慢慢才明白,退休不是人生的终点,是另一种生活的起点。上班时候你围着工作转,退休了可以围着自己转了。你不用再赶时间了,不用再看领导脸色了,不用再应付那些不想应付的人和事了。你拥有了完全属于自己的时间,这是多么奢侈的一件事啊!

但很多人不会用这份奢侈。要么拼命往外跑,想把以前没去过的地方都补上,结果跑得比上班还累。要么干脆躺平,大门不出二门不迈,活得跟个隐士似的。其实都不对。

我现在的玩法,说穿了就三句话:不远游,但常出门。不旅居,但深体验。不折腾,但找新鲜。

不远游,是因为最好的风景不一定在远方。你看网上那些旅游博主,把西藏新疆吹得跟天堂似的。我不否认那些地方确实美,但对我们老年人来说,来回几千公里,高原反应、长途颠簸、气候不适应,哪个都扛不住。家门口的公园虽然普通,但你用心去看,春夏秋冬各有不同。春天看花,夏天看叶,秋天看果,冬天看枝,每个季节都有它的美。而且你想去就去,想回就回,累了坐会儿,渴了买瓶水,多自在。

不旅居,是因为金窝银窝不如自己的狗窝。我在自己家里,床睡着舒服,马桶用着顺手,厨房里柴米油盐都在熟悉的地方。想吃什么做什么,咸了淡了自己说了算。晚上睡不着了,起来开灯看会儿书也不怕吵着谁。在别人家住着,别提多别扭了。而且我越来越觉得,人老了,安全感比新鲜感重要多了。熟悉的环境,熟悉的人,心里踏实。

不折腾,是因为退休了就该享福了,别再给自己找罪受。我以前看人家跳广场舞,觉得太吵了看不上。后来试了试,哎,真香。扭扭腰伸伸腿,跟着音乐动一动,出一身汗特别舒服。还有那种拍打操,边走边拍手拍胳膊拍腿,简单得很,但坚持下来肩周炎都好多了。这些运动一分钱不花,就在小区楼下,也没人笑话你动作标不标准。

我现在每天的日子,就像一杯温开水,不烫嘴也不凉,喝着刚刚好。早上起来浇浇花,上午去公园转转,下午上上课或者在家练练字,晚上看看新闻跟老伴聊聊天。一天过得满满当当,但不觉得累。

前阵子老同事聚会,好几个人见了我都说:“老刘你气色真好,比退休前还年轻了。”我说可不是嘛,上班时候操心这个操心那个,现在什么心都不操了,光操持自己怎么高兴了,能不年轻吗?

他们问我有什么秘诀,我就把这个玩法说了。有人听完说:“这不就是在家待着嘛,有什么稀奇的。”也有人觉得有道理,说回去也试试。

其实这事儿吧,说简单也简单,说难也难。简单的是谁都能做,难的是你得真的静下心来,去发现身边的美。你得愿意跟菜市场的摊主聊天,愿意在公园的长椅上坐着看云,愿意花一个下午把阳台的花重新摆一遍。

这个时代什么东西都快,快递要次日达,电视剧要倍速看,短视频十五秒不出爆点就划走了。但我们这把年纪的人了,又不赶着去投胎,那么快干什么?

慢一点,再慢一点。你会发现,慢下来的日子才是日子,慢下来的生活才是生活。

我不跟别人比谁去的地方多,谁的照片拍得好看。我就过我的小日子,安安稳稳,舒舒服服。

这不就是退休该有的样子吗?

为你推荐