王国维在《人间词话》中言：“词之为体，要眇宜修，能言诗之所不能言，而不能尽言诗之所能言。诗之境阔，词之言长，宋人之词，尤擅此道。”
宋代的月，照过江南画舫，也照过塞北营盘——苏轼的词能“大江东去，浪淘尽”，尽显豪放；李清照的词可叹“寻寻觅觅，冷冷清清”，满是婉约；辛弃疾的词藏着“醉里挑灯看剑”的壮志。这一时代的词，蘸着秦淮河的烟雨，裹着田园间的稻香，也装着山河的忧思，成了跨越千年仍能叩击人心的风雅。
从“但愿人长久”的期许，到“人比黄花瘦”的相思；从“沙场秋点兵”的激昂，到“只是朱颜改”的悲戚，总有一首宋词，能道尽你藏在心底的情绪。
这20首宋词巅峰之作，值得反复品读，藏进岁月里慢慢回味。
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念奴娇·赤壁怀古
宋·苏轼
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
故垒西边，人道是、三国周郎赤壁。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭。
故国神游，多情应笑我，早生华发。
人生如梦，一尊还酹江月。
【名家评价】宋·俞文豹《吹剑录》：“东坡词气格宏大，如关西大汉，执铁板，唱‘大江东去’。此篇怀赤壁、忆周郎，江山与豪杰相融，旷达与怅惘交织，为豪放词之鼻祖，千古无出其右。”
【豪放与旷达】大江奔涌淘尽英雄，赤壁乱石惊涛如画——苏轼遥想周郎当年的英气，再叹自己早生华发，却以“人生如梦，一尊酹江月”释怀，这份看透世事的豁达，藏在山河壮阔里。
-2-
声声慢·寻寻觅觅
宋·李清照
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
乍暖还寒时候，最难将息。
三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！
雁过也，正伤心，却是旧时相识。
满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？
守着窗儿，独自怎生得黑！
梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。
这次第，怎一个愁字了得！
【名家评价】宋·张端义《贵耳集》：“易安居士此词，起句十四字叠用，如泣如诉，‘怎一个愁字了得’收束全篇，不直言愁深，却愁溢纸外，为婉约词之极致，后世难有继者。”
【凄婉与孤寂】寻寻觅觅却只余冷清，淡酒敌不过晚风，雁是旧时相识，花已憔悴难摘——李清照守着窗儿等天黑，梧桐细雨打在心上，这份丧夫流离后的愁，哪里是一个“愁”字能说尽的。
-3-
破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之
宋·辛弃疾
醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。
八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵。
马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。
了却君王天下事，赢得生前身后名。
可怜白发生！
【名家评价】清·陈廷焯《白雨斋词话》：“稼轩词多壮志，此篇尤甚。‘醉里看剑’‘沙场点兵’，写尽英雄豪情，末句‘可怜白发生’陡转，豪情落为悲怆，字字泣血，动人肺腑。”
【壮志与悲怆】醉后挑灯看剑，梦里重回军营，分炙、翻弦、点兵，战马飞驰、弓箭惊雷——辛弃疾多想了却家国大事，赢得千古美名，可醒来只剩满头白发，这份壮志难酬的痛，藏在每个豪情的字句里。
-4-
雨霖铃·寒蝉凄切
宋·柳永
寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。
都门帐饮无绪，留恋处、兰舟催发。
执手相看泪眼，竟无语凝噎。
念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。
多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节！
今宵酒醒何处？杨柳岸、晓风残月。
此去经年，应是良辰好景虚设。
便纵有千种风情，更与何人说！
【名家评价】宋·吴曾《能改斋漫录》：“柳三变《雨霖铃》，写离别之苦，‘杨柳岸、晓风残月’一句，景中含情，情随景生，为千古离别词之冠，凡读此词者，无不动容。”
【缠绵与怅惘】寒蝉凄切、长亭日暮，骤雨刚停，兰舟却催着出发，执手泪眼竟说不出话——柳永想此去千里，酒醒后只剩杨柳、晓风、残月，纵有千种风情，也无人可诉，离别之苦满得要溢出来。
-5-
水调歌头·明月几时有
宋·苏轼
明月几时有？把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年。
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。
起舞弄清影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事长向别时圆？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。
【名家评价】明·杨慎《词品》：“东坡此词，中秋望月而作，‘把酒问青天’气格高远，‘但愿人长久’一句，跳出离别之愁，寄以美好期许，词意豁达，流传千古，中秋词无出其右。”
【期许与通透】中秋夜把酒问月，想乘风去天宫，却怕高处寒冷，不如留在人间起舞弄影——苏轼叹月亮总在离别时圆，却也懂“悲欢离合古难全”，最终以“千里共婵娟”寄愿，让思念多了份温暖。
-6-
永遇乐·京口北固亭怀古
宋·辛弃疾
千古江山，英雄无觅，孙仲谋处。
舞榭歌台，风流总被，雨打风吹去。
斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。
想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。
元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。
四十三年，望中犹记，烽火扬州路。
可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓。
凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否？
【名家评价】清·况周颐《蕙风词话》：“稼轩此词，怀古言志，追念孙仲谋、刘裕之英雄，叹元嘉之败、今日之衰，末句问廉颇，表己虽老仍愿报国，悲壮苍凉，为辛词第一。”
【忧愤与壮志】千古江山找不到孙仲谋那样的英雄，刘裕当年金戈铁马气吞万里——辛弃疾忆四十三年前的烽火，看如今佛狸祠下的热闹，忍不住问“廉颇老矣尚能饭否”，老而弥坚的报国心藏在字里行间。
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如梦令·常记溪亭日暮
宋·李清照
常记溪亭日暮，沉醉不知归路。
兴尽晚回舟，误入藕花深处。
争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
【名家评价】清·王士祯《花草蒙拾》：“易安居士早年词，多天真烂漫，此篇尤甚。‘常记溪亭日暮’起笔如话家常，‘争渡、争渡’叠用，活现少女醉酒归舟的慌乱与欢喜，情真意切，耐人寻味。”
【天真与欢喜】记得溪亭日暮时，醉酒忘了归路，兴尽回舟却误入藕花深处——“争渡”的急切，惊起鸥鹭的热闹，把李清照早年的烂漫与自在，写得鲜活如眼前景象。
-8-
青玉案·元夕
宋·辛弃疾
东风夜放花千树，更吹落、星如雨。
宝马雕车香满路，凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。
蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。
众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
【名家评价】清·王国维《人间词话》：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界，‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处’，此第三境也，意境高远，耐人深思。”
【寻觅与淡泊】元夕夜花千树、星如雨，宝马雕车、凤箫鱼龙，满街都是笑语盈盈的女子——辛弃疾寻了千百遍，蓦然回首，却见那人在灯火稀疏处，这份不随世俗的寻觅，藏着他的淡泊与坚守。
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卜算子·咏梅
宋·陆游
驿外断桥边，寂寞开无主。
已是黄昏独自愁，更着风和雨。
无意苦争春，一任群芳妒。
零落成泥碾作尘，只有香如故。
【名家评价】清·沈祥龙《论词随笔》：“放翁咏梅，以梅自喻。‘寂寞开无主’写其处境，‘零落成泥香如故’写其品格，不与群芳争春，纵遭风雨碾作尘，香气仍在，千古咏梅词无出其右。”
【高洁与坚守】驿外断桥边，梅花寂寞开放，黄昏时又遭风雨摧残——可它从不想和百花争春，哪怕落泥成尘，香气也依旧不改，陆游借梅花，写尽了自己坚守本心、不随波逐流的品格。
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临江仙·夜登小阁忆洛中旧游
宋·陈与义
忆昔午桥桥上饮，坐中多是豪英。
长沟流月去无声。
杏花疏影里，吹笛到天明。
二十余年如一梦，此身虽在堪惊。
闲登小阁看新晴。
古今多少事，渔唱起三更。
【名家评价】宋·胡仔《苕溪渔隐丛话》：“去非此词，忆洛中旧游，‘杏花疏影里，吹笛到天明’，景美情真，为昔时之乐；‘二十余年如一梦’，陡转写今时之惊，古今对比，意境苍凉，情韵悠长。”
【沧桑与淡然】记得当年在午桥饮酒，身边都是豪英，月光随沟水无声流淌，杏花疏影里吹笛到天明——二十多年过去，恍如一场梦，如今闲登小阁看新晴，只觉古今多少事，都付与三更渔唱，满是历经沧桑后的淡然。
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醉花阴·薄雾浓云愁永昼
宋·李清照
薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。
佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
【名家评价】元·伊世珍《琅嬛记》：“易安以《醉花阴》寄明诚，明诚欲胜之，废寝忘食作五十阕，混此词其中，友人评之，独指此阕为最佳，‘人比黄花瘦’一句，写相思之深，千古绝唱。”
【相思与清愁】薄雾浓云里，日子过得漫长又忧愁，重阳佳节半夜凉透，黄昏时东篱把酒，暗香盈袖——李清照不说相思，只道“人比黄花瘦”，把对丈夫的思念，藏在清瘦的模样里，含蓄又深切。
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西江月·夜行黄沙道中
宋·辛弃疾
明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
七八个星天外，两三点雨山前。
旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。
【名家评价】清·黄苏《蓼园词选》：“稼轩词多壮志，此篇却写田园闲趣，‘明月惊鹊、清风鸣蝉’，‘稻花香、蛙声一片’，景如画，情如诗，‘路转溪桥忽见’，妙在意外，满是生活气息。”
【闲适与欢喜】明月惊飞了枝头的鹊，清风里传来蝉鸣，稻花香中听蛙声说丰年——天外有几颗星，山前下着小雨，转个弯竟见到旧时茅店，辛弃疾把田园夜行的闲适与惊喜，写得活灵活现。
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摸鱼儿·更能消几番风雨
宋·辛弃疾
更能消、几番风雨？匆匆春又归去。
惜春长怕花开早，何况落红无数。
春且住！见说道、天涯芳草无归路。
怨春不语。
算只有殷勤，画檐蛛网，尽日惹飞絮。
长门事，准拟佳期又误。
蛾眉曾有人妒。
千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉？
君莫舞！君不见、玉环飞燕皆尘土！
闲愁最苦。
休去倚危栏，斜阳正在，烟柳断肠处。
【名家评价】清·梁启超《饮冰室诗话》：“稼轩此词，字字是怨，字字是忧，‘更能消几番风雨’问春，实则问国，‘斜阳烟柳’句，写尽家国将倾之危，悲怆动人，为辛词中最沉郁者。”
【悲怆与忧愤】几番风雨后，春天匆匆归去，落红无数，想留春却留不住，只剩蛛网惹飞絮——辛弃疾借“长门赋”“玉环飞燕”，叹自己遭人嫉妒、壮志难伸，再看斜阳烟柳，满是家国飘摇的愁绪。
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鹊桥仙·纤云弄巧
宋·秦观
纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。
金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。
柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。
两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮。
【名家评价】明·沈际飞《草堂诗余正集》：“七夕词多写离别之苦，少游此词却独出新意，‘两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮’一句，道尽爱情真谛，通透豁达，为千古爱情词之冠。”
【深情与通透】纤云变幻、飞星传恨，牛郎织女跨过迢迢银河相会，金风玉露里的一次相逢，胜过人间无数次相伴——柔情似水，佳期如梦，离别虽苦，秦观却道真爱不在乎朝夕相处，这份通透，让爱情多了份长久的底气。
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虞美人·春花秋月何时了
宋·李煜
春花秋月何时了？往事知多少。
小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。
雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。
问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。
【名家评价】宋·王铚《默记》：“后主此词，作于亡国之后，‘春花秋月何时了’问尽人生苦楚，‘恰似一江春水向东流’写愁，喻体绝妙，愁之多、之深，千古无人能及，遂成绝命词。”
【悲苦与绝望】春花秋月本是美景，可李煜却盼着它结束，昨夜东风又起，月明中不敢回首故国——雕栏玉砌大概还在，只是人已憔悴，他问“能有几多愁”，答案是“一江春水向东流”，亡国之痛溢满全篇。
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浣溪沙·一曲新词酒一杯
宋·晏殊
一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。
夕阳西下几时回？
无可奈何花落去，似曾相识燕归来。
小园香径独徘徊。
【名家评价】清·刘熙载《艺概·词概》：“晏元献词，温润含蓄，‘无可奈何花落去，似曾相识燕归来’二句，对仗工整，景中含情，写尽时光流逝、物是人非之叹，为千古名句，耐人寻味。”
【怅惘与淡然】一曲新词、一杯酒，天气和亭台还是去年的模样，可夕阳西下，不知何时再回——花落花去无可奈何，燕子归来似曾相识，晏殊在小园香径独自徘徊，把时光流逝的怅惘，写得温润又含蓄。
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满庭芳·山抹微云
宋·秦观
山抹微云，天连衰草，画角声断谯门。
暂停征棹，聊共引离尊。
多少蓬莱旧事，空回首、烟霭纷纷。
斜阳外，寒鸦万点，流水绕孤村。
销魂。当此际，香囊暗解，罗带轻分。
谩赢得、青楼薄幸名存。
此去何时见也？襟袖上、空惹啼痕。
伤情处，高城望断，灯火已黄昏。
【名家评价】宋·叶梦得《避暑录话》：“少游词名满天下，‘山抹微云’一词尤甚，‘斜阳外，寒鸦万点，流水绕孤村’，写景苍凉，‘高城望断，灯火黄昏’写情凄切，时人谓之‘山抹微云秦学士’。”
【凄切与离愁】山抹微云、天连衰草，画角声断，暂停征棹共饮离酒——回首往事只剩烟霭，斜阳外寒鸦万点、流水绕孤村，解香囊、分罗带，此去不知何时再见，望断高城，只剩黄昏灯火，离愁满肠。
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鹧鸪天·壮岁旌旗拥万夫
宋·辛弃疾
壮岁旌旗拥万夫，锦襜突骑渡江初。
燕兵夜娖银胡觮，汉箭朝飞金仆姑。
追往事，叹今吾，春风不染白髭须。
却将万字平戎策，换得东家种树书。
【名家评价】清·陈廷焯《云韶集》：“稼轩此词，忆壮岁从军之勇，‘旌旗拥万夫’‘箭飞金仆姑’，豪情万丈；叹今时壮志未酬，‘万字平戎策换种树书’，悲怆至极，对比强烈，动人肺腑。”
【豪情与悲叹】年轻时率领万兵，穿着锦袍骑马渡江，夜里整理兵器，清晨射出利箭——如今回首往事，春风也染不黑白胡子，曾经用来收复河山的万字策，竟换了东家的种树书，辛弃疾的悲叹，藏着英雄无用武之地的痛。
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清平乐·红笺小字
宋·晏殊
红笺小字，说尽平生意。
鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄。
斜阳独倚西楼，遥山恰对帘钩。
人面不知何处，绿波依旧东流。
【名家评价】明·李攀龙《草堂诗余隽》：“晏元献此词，写相思之情，‘红笺小字说尽平生’，却‘此情难寄’，‘人面不知何处，绿波依旧东流’，物是人非，惆怅满怀，含蓄温婉，情韵悠长。”
【相思与惆怅】红笺上写满小字，道尽了一生的心意，可鸿雁在云、鱼在水，这份情终究难寄——斜阳下独倚西楼，遥山对着帘钩，曾经的人不知去了哪里，只有绿波依旧向东流，相思里满是物是人非的怅惘。
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清平乐·村居
宋·辛弃疾
茅檐低小，溪上青青草。
醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪？
大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。
最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。
【名家评价】清·王士祯《花草蒙拾》：“稼轩词多悲壮，此篇却写农家闲适，‘茅檐、青草’，‘翁媪吴音’，‘三儿劳作与嬉闹’，景真、情真，满是生活气息，让人见之忘忧，为田园词之佳作。”
【闲适与温情】低矮的茅檐下，溪边长着青青草，白发翁媪用吴音说着贴心话——大儿在溪东锄豆，中儿织鸡笼，小儿最淘气，躺在溪头剥莲蓬，辛弃疾把农家的温馨与闲适，写得如诗如画，满是温情。
宋词如陈酿老酒，初读觉绵柔，再品见悲欢——懂苏轼的豁达，懂李清照的深情，懂辛弃疾的壮志，灵魂自会多一份细腻的共情，在岁月流转中，品出宋时的风雅与人生的真谛。
