夫妻情感拉扯与破镜重圆的情感故事，女主林晚和前夫周深离婚近一年，为照顾六岁儿子浩浩的情绪，两人达成默契，每周五周深前来陪伴孩子，夜里留宿客厅沙发，相处得如同客气的合租室友。
往日婚姻里频繁争吵、言语伤人的过往，成了林晚心底难以愈合的伤疤。即便周深离婚后变得顾家体贴，主动下厨、打理家事，用心陪伴孩子，林晚依旧心存顾虑。一次周五夜晚，周深鼓起勇气想要复合，林晚因害怕重蹈覆辙，刻意划清界限，两人陷入尴尬。次日周深留下暖心早餐与致歉便签，默默收敛心意。
不久后周深被外派出差一个月，这是二人离婚后首次长期分离。独处的日子里，林晚一边独自照料孩子，一边反思过往，也正视了内心未消散的情意；好友也劝慰她，别因过去的伤痛封闭自己。
出差归来，周深在小区里坦诚心声，坦言一年来借看望孩子的名义，始终放不下林晚，希望两人重新开始。林晚被他的改变与真诚打动，选择放下心结，答应给彼此机会，并定下三个月观察期。
接下来的日子里，二人学着包容彼此的小毛病，遇事及时沟通，用心经营生活。观察期满后，周深正式搬回家中。历经争吵、分离、试探与磨合，他们带着过往的伤痕重新相守，珍惜平淡温暖的烟火日常，一家三口重拾幸福安稳的生活。
