很多人把 “虚” 当小问题，却不知道身体一虚，病就来缠，今天琚大夫就来给大家好好说说身体出现肾虚、肝虚、脾虚时，身体会发出什么警告，教你对症调理，补虚不踩坑

一、肾虚——欲望强

很多人以为欲望强是身体好，其实可能是肾阴虚的信号！当肾阴亏虚严重，阴不能制阳，就像油灯缺油却火旺，虚火内盛会让欲望变得 “亢奋”，但同房时往往很快疲软

这类人多半还会有腰膝酸软、夜里失眠多梦、五心烦热、头晕耳鸣等症状。调理方面可以参考左归丸，用熟地、山茱萸滋阴填精，枸杞、山药固肾健脾，牛膝引火下行，把虚火降下来，肾阴补足了，状态自然回归正常

二、肝虚——眼睛花

有朋友说自己呢眼睛干涩模糊、迎风流泪、看屏幕久了酸胀难忍，这很有可能是肝血虚在发出警告！“肝开窍于目”，肝血可是滋养眼睛的“主力军”，一旦肝血亏虚，眼睛就会失养

这类人除了视物模糊，还会有头晕眼花、皮肤干燥瘙痒、睡眠质量差等问题。更要注意的是，肝肾同源，肝血不足久了会拖累肾阴，形成恶性循环。调理方面可以参考四物汤加减，当归、川芎活血养血，白芍柔肝，熟地填精，把肝血补足了，眼睛自然清亮

三、脾虚——拉肚子

有些人呢吃点凉的就拉肚子，大便总是稀溏不成形，小心体内是脾虚湿盛，脾主运化水湿，一旦虚弱，水湿就会堵在肠道里，清阳之气不升反降，导致肚子痛，拉肚子。

同时有这种病症的人呢多半还会伴有身体怕冷、面色萎黄、手脚冰凉、没食欲没力气等问题。这个时间就需要从根本健脾祛湿，可以参考香砂六君子丸，里面的党参、白术健脾益气，茯苓、陈皮祛湿，木香、砂仁理气，把脾的运化功能调好，水湿代谢正常了，腹泻怕冷的问题自然消失

当然，每个人的病情不同，调理用药方面也是天差地别，盲目补错反伤身，如果你身体出现不适，还是先找医生辨证分析，之后再选择用药，可别自诊自疗，小毛病拖成大问题就麻烦了！